ショップジャパンのステッパーナイスデイを購入!

 

40代になり、日々体型の衰えと疲れやすさを感じる毎日。日頃の運動不足と食べすぎによりお肉のたるみが気になりはじめてここ数年。ダイエットもいまいち成果が上がらず。

 

そんな中、運動の重要性は日頃から感じているのだけれど、なかなか運動って続かないんですよね。

 

特に40代からのダイエットは食事制限はNGで、筋肉をつけて代謝を上げることが重要なんだそうです。
筋肉をつけるにはとにかく運動を続けることが1番!

 

そこで年末テレビCMでショップジャパンの健康ステッパーを見て、「これなら続けられそう!!」と思い購入を決意!!

 

このステッパーは無理なくゆったりとしたペースでステップ運動を1日10分程度続けるだけで、下半身に筋肉をつける運動ができるというもの。

 

これなら自宅のリビングでテレビを見ながらとかちょっとした空き時間にできるので、これなら続け安いと思い購入。

 

赤と黒があり、私は赤が欲しかったのですが、人気のため、赤は品切れで2週間待ちだそうです。
それでも赤が欲しかったので赤を購入。

 

待つこと1週間ちょっとで届きました!

ナイスデイが届きました!

さっそく中を開けてみると、ステッパーが。

もしかして何か面倒な組み立てとかあったらやだな〜と思っていましたが、大丈夫でした。

 

そのものステッパーが出てきました〜。入っていたのはたったこれだけ。

 

思った以上にコンパクト。大きいには大きいですが思ったほどではない大きさ。
これならリビングにおいても邪魔にならないかも。
見た目もしっかりしたつくりで重厚で素敵です。
安っぽいステッパーとはちょっと違いますよ。

 

今までショッピングサイトとかで見てきたステッパーはいかにも安っぽいものも多かったけど、このショップジャパンのステッパーは高級感あります。

 

あとは説明書と、ねじのようなものが。

 

このねじを本体にとりつけるだけでもう準備完了です。

 

 

 

本当に簡単に取り付けられます。
簡単でよかった〜

早速使ってみました。

最初はこんなんで運動になるの?
と思ってしまうくらい地味〜な運動で効果あるのか不安になりました。

 

しかもゆっくり、と書いてあります。

 

それが7分くらい経った時に足の筋肉にじわ〜と効いてきているのを実感!

 

10分も経過するとかなりの疲労感を感じてきました。

 

このゆっくり感が筋肉へじんわりと効いていような感じがあります。

 

体もじんわりとあたたかくなって汗ばむくらいに。
まさにスロトレですね。

その後の経過

ナイスディを購入してから1年以上経過しました。
とてもコンパクトなので、リビングの隅にいつもおいておいて、気が付くと運動するようにしています。
1回10分程度でいいのも気構えずに気楽にできます。

 

もちろん10分じゃなくても5分でも3分でもいいんじゃないかなと思います。

 

3分だってバカにならないほど効いてきますよ〜太ももあたりにジワジワと。

 

ステップ運動だからか不思議と続けられちゃうんですね〜

 

今はその後に購入したワンダーコアスマートと併用して使っていますよ。